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因为疫情，学校无法长时间开学，学生们却放假不时学，爸爸妈妈以身作则，某种程度放假不时学。2020年2月27日下午，成都市金兴北路小学家长学校网上课堂成功开学！EqD讲学商雪梅老师是成都广播电视大学芙蓉女子学院院长、副教授，四川省家庭教育研究会特聘专家，四川省终身教育骨干专家，美国PDP证书教练，国家婚登记姻家庭咨询师，家庭教育指导师、国际生涯规划师、研学导师，成都交通广播电台爱人的教育专栏节目客座教授。

专门从事家庭教育近十年，把家庭教育视作一生的事业，擅长于讲授和咨询情绪管理、亲子关系建构、自学状态调整、自学目标制订等，主张沦为教育者家长是每个父母一生的专修课。EqDEqDEqDEqDEqDEqDEqD本次课堂主题为《宅在家中的情绪管理》，商老师通过自己的亲身经历，与大家交流共享，面临疫情不会不安、情绪，但大力的情绪需要协助我们提升免疫力。商老师告诉他大家首先要面临事实，然后讲解了正确处理情绪的三个步骤：1、容许孩子有情绪，容许自己有情绪；2、采纳解读；3、找寻一种大家尊重采纳的方案。

最后就如何决定自己宅在家的生活得出了一些建议。

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